Мотивационная встреча «Спорт – победа над собой» проект Движение Первых52 I Шатковский округ.

🧍 Встреча с известным российским паралимпийским пловцом Алексеем Лыжихиным и #АмбассадоромГТО52 прошла в МАУ ДО «ФОК в р.п. Шатки Нижегородской области».

 На этой мотивационной встрече я выступала в качестве #Амбассадора ГТО52. Я рассказала участникам о том, что включает в себя комплекс ГТО, сколько на сегодняшний день существует ступеней, с какого возраста можно начинать выполнять нормативы, сколько знаков отличия предусмотрено в системе ГТО.

 Что включает в себя комплекс ГТО? Комплекс состоит из различных физических упражнений и нормативов, направленных на развитие силы, выносливости, скорости и ловкости.

 Сколько ступеней в комплексе ГТО на данный момент? На сегодняшний день в комплексе 11 ступеней, каждая из которых соответствует определённому возрасту.

 С какого возраста можно начинать выполнение нормативов? Нормативы ГТО доступны для выполнения начиная с 6 лет.

 Количество знаков отличия в ГТО. Всего предусмотрено три знака отличия: золотой, серебряный и бронзовый.

Каникулы — это время, когда не проводятся занятия и дополнительные занятия, однако тренировки с #АмбассадоромГТО52 продолжаются.

 Присоединяйся к нам, выполняй нормативы и получай свой знак отличия ГТО 

#АмбассадорГТО52
#АмбассадорГТО
#подтяниськдвижению